Ha holnap lencse lesz, ma este tegye vízbe. Három-négy óra is segít; az egész éjszaka jobb.
Reggel egy lábas: hagyma, zsír vagy olaj, leszűrt lencse, és ami a hűtőben megpuhulna — répa, burgonya. Vizet annyit, hogy kanállal egyék. Só a végén.
Írja fel egy sorban, mi került bele. A következő munkanapon nem áll üres hűtő előtt „valami gyorsat” keresve.